Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Названы ускоряющие старение организма продукты питания

Качественное питание является одной из составляющих здорового организма. Эксперты рассказали, какие продукты способны ускорить процесс старения, передает Sabah.

Названы ускоряющие старение организма продукты питания

Первым из таких продуктов стал сахар, который негативно сказывается на липидах и белках в организме. Это приводит к раннему появлению морщин, так как кожа начинает терять свою эластичность.

Трансжиры повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Эти вещества содержатся в маргарине, консервах и фастфуде. Обезвоживание организма может произойти из-за чрезмерного употребления соли, кофе и красного мяса.

Специалисты рекомендуют отказаться от жареного картофеля, заменив его вареным или печеным. В список вредных продуктов также вошли острая пища и мясо на углях, которые приводят к старению кожи.

Новости партнеров