Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Минздрав РФ посоветовал заменить экзотические продукты на отечественные

Россиянам следует заменить экзотические фрукты и овощи на отечественные продукты. Таким мнением поделился главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян.

Минздрав РФ посоветовал заменить экзотические продукты на отечественные

Манго и другие фрукты в России труднодоступны, однако их можно заменить на яблоки. Они полезнее экзотических растений. Составлять продуктовую корзину следует, исходя из своих финансовых возможностей. Например, вместо маракуйи лучше купить капусту. Ее можно приготовить в любом виде, объяснил специалист.

«Не нужны помидоры, есть капуста — один из лучших продуктов. Можно приготовить в разном виде. Всему можно найти достаточно доступную замену», — рассказал Тутельян.

Минздрав России может в ближайшее время опубликовать доступные и полезные рецепты. В холодное время года россиянам следует отдать предпочтение высококалорийным продуктам, таким как сало, свинина и другие. С их помощью организм получает энергию и сохраняет тепло. Вместо экзотических фруктов в рацион нужно включить капусту, свеклу и картофель, подытожил эксперт.

Новости партнеров