Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Диетолог предупредила о вреде любимого россиянами салата

Диетолог и фитнес-тренер Яна Ланг рассказала о негативном свойстве винегрета из-за несбалансированного состава.

Диетолог предупредила о вреде любимого россиянами салата

Как пишет портал E1.Ru, в винегрете есть недопустимое сочетание свеклы и картофеля. Оба продукта обладают крахмалистыми углеводами, что вносит дисбаланс в блюдо. Эксперт посоветовала заменить картофель на кабачок. Замена будет незаметна, но полезна для пищеварительной системы.

Кроме того, Ланг перечислила ряд несочетаемых продуктов. Она порекомендовала не запекать курицу с ананасами и рыбу с сыром, так как это "неудачный состав продуктов".

Ранее эксперты назвали блюдо, укрепляющее здоровье человека. По словам специалистов, итальянская паста на основе цельнозерновых изделий обладает меньшей калорийностью и содержит много полезных элементов, таких как клетчатка, фосфор, марганец, селен и медь.

Новости партнеров