Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Назван защищающий от инфекций зимой продукт

Фрукт наполнен микроэлементами и витаминами.

Назван защищающий от инфекций зимой продукт
Источник: pixabay.com/ru

Здоровье можно поддерживать с помощью рациона питания и правильного образа жизни. Существуют продукты, которые способны укрепить иммунитет и защитить организм человека от недугов. Специалисты констатируют, один из них – гранат, пишет Медикфорум.

Гранат обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами за счет содержания в нем микроэлементов и витаминов. Так, в состав продукта входят: витамины А, группы В, С, Е, калий, магний, фосфор и другие полезные вещества.

«Питательные вещества, содержащиеся в его плодах, могут помочь укрепить первую линию защиты организма от сезонных инфекций, включая простуду и COVID-19», — сообщают специалисты.

Фрукт поддерживает иммунитет, снижая активность свободных радикалов в организме. Кроме того, гранат разжижает кровь и повышает в ней уровень кислорода. По словам экспертов, продукт борется с хроническими заболеваниями – артритом, гипертонией, болезнями сердца, эректильной дисфункцией.

В любом случае перед потреблением продукта необходимо проконсультироваться с врачом. У человека может быть аллергия на продукт или другие побочные эффекты, о которых он даже не знает.

А недавно ученые выяснили, что для поддержания здоровья сердца необходимо потреблять грецкие орехи. Положительный эффект достигается за счет высокого содержания в продукте Омега-3 жирных кислот.

Новости партнеров