Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Медики призвали пенсионеров заняться спортом для профилактики деменции

Корейские медики обнаружили, что регулярные занятия спортом снижают риск развития деменции.

Медики призвали пенсионеров заняться спортом для профилактики деменции

Риск развития старческого слабоумия ниже на 18% у пожилых людей, выполняющих спортивные упражнения чаще одного раза в неделю, чем у тех, кто не занимается физкультурой. Об этом говорится в исследованиях ученых из Медицинского колледжа Университета Ёнсей.

Люди с тренировками по 3–5 раз в неделю имели более высокие шансы избежать слабоумия (15%), чем те, кто занимался меньше упомянутого количества.

У пациентов преклонных лет с легкими когнитивными нарушениями риск развития снижался на 11%, в отличие от людей, не занимающихся спортом вообще.

Авторы исследования предположили, что это связано с выработкой молекул, необходимых для здоровой работы мозга и роста нейронов.

Новости партнеров