Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Подъем по лестнице влияет на самочувствие человека

Незначительная физическая активность способствует улучшению психологического состояния, выяснили ученые из США.

Подъем по лестнице влияет на самочувствие человека
Источник: Andreas Tille/CC BY-SA 4.0 - wikipedia.org

Специалисты проанализировали деятельность областей мозга, участвующих в процессах, таких как подъем по лестнице. В результате физической деятельности самочувствие добровольцев улучшилось, особенно у людей с психическими расстройствами.

Бодрость и энергичность у людей появляется при нагрузке. В исследовании приняли участие 70 человек, ученые наблюдали за ними в течение недели.

Новости партнеров