Ученые проанализировали показатели десяти тысяч жителей Европы из восьми стран. Ведущий специалист по лечению диабета и автор книги «Конец диабета» врач Джоэл Фурман подтвердил результаты исследования, передает MedNovelty.
«По сути, это означает, что мы фокусируемся на овощах, орехах, семенах, бобах и свежих фруктах с низким содержанием сахара, а также ограничиваем потребление продуктов животного происхождения и зерна», — пояснил доктор.
Люди с повышенным уровнем глюкозы в крови страдают множеством заболеваний, они чаще подвержены инсультам, недугам почек, слепоте. Фурман заверил, что все эти неприятности можно предотвратить или же держать диабет под контролем.
