Ученые из испанского Университетского госпиталя в Ла-Корунье рассказали о простом способе самостоятельно обнаружить проблемы с сердцем. Оказывается, состояние здоровья этого органа может отразиться на способности человека быстро преодолевать лестничные пролеты.
Чтобы проверить самого себя на состояние здоровья сердца, нужно замерить время, которое необходимо для поднятия на четвертый этаж по лестнице. Оказывается, если подъем длиться более полутора минут, то стоит провериться у врача кардиолога.
«Если вам нужно больше полутора минут, чтобы подняться на четыре лестничных пролета, ваше здоровье находится на низком уровне», — говорят специалисты.
Если же подъем на четвертый этаж занимает примерно минуту, а, достигнув цели, человек не испытывает сильную усталость и не страдает отдышкой, то беспокоиться не стоит, убеждены ученые из Испании.
При этом проверять себя только с помощью хождения по лестнице и других домашних методов нельзя. В любом случае необходимо периодически проверять состояние органа у врача-кардиолога.
