Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Названы фрукты и ягоды для профилактики коронавируса

Доцент кафедры Медицинской академии Крымского федерального университета Ирина Сухарева перечислила разновидности фруктов и ягод, которые нужно есть для профилактики коронавируса.

Названы фрукты и ягоды для профилактики коронавируса
Источник: - pixabay.com

Грамотно составленный рацион играет одну из значимых ролей в защите организма от COVID-19. Сбалансированное питание способствует укреплению иммунитета, отметила Ирина Сухарева. Особенно важно, чтобы в рационе присутствовали фрукты и ягоды.

Очень полезно есть хурму, айву, кизил, виноград, зизифус и облепиху. Эти фрукты и ягоды благоприятно влияют на организм и способны предотвратить заболевание коронавирусом, считает Ирина Сухарева. Те, кто все же подхватил COVID-19, тоже должны правильно питаться. Это будет способствовать скорейшему выздоровлению. За счет правильного питания организм будет получать все необходимые минералы и макроэлементы.

Новости партнеров