Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Россиянам посоветовали продукт для снижения уровня сахара в крови

Регулярное употребление блюд с содержанием нута способно в короткие сроки снизить уровень сахара в крови, выяснили ученые.

Россиянам посоветовали продукт для снижения уровня сахара в крови
Источник: - pixabay.com

Большое количество белка и клетчатки содержится в нуте, обратили внимание ученые. Эти вещества замедляют усвоение углеводов в организме, благодаря чему глюкоза из съеденных продуктов не успевает усвоиться, объяснили специалисты.

Нутрициологи рекомендуют съедать одно блюдо с нутом в день для нормализации уровня сахара в крови. Люди с сахарным диабетом могут заменить пшеничные блюда на нут, чтобы снизить уровень сахара в крови на шесть недель или более.

Новости партнеров