Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Врачи советуют провести день на рисе и компоте после праздников

Специалисты по диетическому питанию предупредили об опасности переедания в праздники.

Врачи советуют провести день на рисе и компоте после праздников
Источник: ПолитРоссия -

Сотрудники Министерства здравоохранения Красноярского края рекомендуют позаботиться о своем организме после обильных праздничных застолий. Чтобы поддержать работу внутренних органов и систем медики рекомендуют соблюдать непродолжительную монодиету после завершения празднования, передает портал gnkk.ru.

Диетолог предупреждают, что невоздержанность за столом опасна, особенно в период праздников. В это время велик риск вызвать осложнение хронических заболеваний, поскольку вредные жирные блюда сильно нагружают организм и вешают ему бороться с уже существующими проблемами.

К примеру, после обильного застолья человека может настигнуть приступ панкреатита – воспаления поджелудочной железы. Именно этот недуг является основой причиной вызова «скорой» в праздники и после них. Слишком острые, соленые и жирные продукты как раз провоцируют воспаление этого органа.

Медики рекомендуют после праздников посидеть на монодиете день, употребляя только несоленый отварной рис маленькими порциями по 5-6 раз в сутки. Также можно пить несладкий компот из сухофруктов.

Новости партнеров