Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Стал известен секрет здоровья Меган Маркл

Британское издание Express считает, что решительный характер герцогини Сассекской Меган Маркл может быть результатом ее повседневной жизни, которая включает в себя йогу, бег и любовь к себе.

Стал известен секрет здоровья Меган Маркл
Источник: - Кадр из сериала «CSI: Место преступления Нью-Йорк»

Меган Маркл, которой в 2020 году исполнилось 39 лет, когда-то была известна ролью адвоката Рейчел Зейн в популярном сериале «Форс-мажоры». Теперь она одна из самых известных людей в мире, из-за чего внимание миллионов людей приковано к ее персоне.

В 2016 году, еще до встречи с принцем Гарри, Меган Маркл рассказала о секрете своего здоровья.

Стал известен секрет здоровья Меган Маркл

По словам Меган Маркл, физическое и психическое здоровье – это главные причины для занятий спортом, который она, вслед за своей матерью, считает большим источником вдохновения. В интервью 2016 года она призналась, что ее мама была преподавателем йоги.

«Моя мама была инструктором по йоге, так что эта практика у меня в крови. Я люблю интенсивный класс виньясы - и даже лучше, если это взрывной хип-хоп, который можно танцевать в темной комнате при свечах», - заявила будущая герцогиня Сассекская.

Помимо этого, Меган Маркл регулярно занимается бегом, который она считает формой медитации, позволяющей голове отдохнуть. Одним из ключевых секретов своего успеха жена принца Гарри называет любовь к себе.

«Что я вижу, когда смотрю в зеркало? Мои веснушки. И я люблю их», - призналась Меган Макрл.

Отношения Меган и принца Гарри расцвели в июле 2016 года после свидания вслепую. Впервые они вышли в свет в качестве пары в 2017 году. В мае 2018 года они обвенчались в часовне Святого Георгия в Виндзорском замке.


Ранее «Слово и Дело» рассказывало о том, почему Кейт Миддлтон никогда не сможет называться принцессой.