Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Диетолог напомнил о пользе, которую несет вода с лимоном

Вода с добавлением лимона может быть крайне полезна для человека. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Мария Матвеева объяснила, какое влияние оказывает этот напиток на здоровье.

Диетолог напомнил о пользе, которую несет вода с лимоном
Источник: - pixabay.com

Употребление воды с лимоном помогает в очищении организма от вредных токсинов. Такой напиток, по мнению специалиста, может быть очень хорошим детоксикантом, если у человека нет никаких противопоказаний. К тому же, привычка выпивать по утрам стакан воды не несет вреда здоровью.

«День можно начинать с употребления стакана воды. Это нормальная привычка. Никаких побочных эффектов и противопоказаний от этого нет», — рассказала Матвеева в прямом эфире в соцсети Instagram.

Кроме того, в праздники многие столкнулись с дегидратацией организма из-за алкоголя. По словам диетолога, крайне важно понимать и применять принципы потребления воды. Например, она должна быть комфортной температуры, хотя конкретных температур не предусматривается. При этом воду лучше выбирать без газов. Врач отметила, что минеральную воду лучше всего применять только по назначению специалистов.

Новости партнеров