Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Доктор Комаровский высказал свое отношение к кисломолочным продуктам

Врач Евгений Комаровский объяснил, почему так полезны для здоровья кисломолочные продукты, и как они влияют на человека.

Доктор Комаровский высказал свое отношение к кисломолочным продуктам
Источник: master1305 - freepik.com

В организме живет много разных бактерий, которые выполняют ряд важных работ, например, формируют в кишечнике позитивную микрофлору. По сравнению с другими веками, люди сейчас живут в стерильных условиях. В результате иммунитет видит не миллиарды, а миллионы бактерий. Как следствие, происходят вспышки аллергических заболеваний.

Восполнить недостающие микроэлементы можно с помощью кисломолочных продуктов, которые, попав в организм, будут тренировать его иммунную систему. Это касается кефира, простокваши, йогурта. Также важно давать ребенку еду только тогда, когда он действительно голоден, рассказал Комаровский.

Похожие новости