Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Специалисты объяснили пользу регулярного употребления чая

Регулярное употребление чая положительно влияет на сердце. Соответствующий эксперимент провело Европейское общество кардиологов.

Специалисты объяснили пользу регулярного употребления чая
Источник: - pixabay.com

В исследовании участвовали больше 100 тысяч человек. Добровольцев разделили на группы. В первой оказались любители чая, а во второй — те, кто не пьет этот напиток. За состоянием испытуемых следили на протяжении семи лет, сообщает издание Express.

В ходе эксперимента выяснилось, что у любителей чая риск сердечных заболеваний и инсульта снижен на 20%. А регулярное восполнение полифенолов, которые содержатся в нем, защищают организм, рассказал старший автор исследования, доктор Дунфэн Гу.


Это интересно: Медики рассказали о пользе чая с добавками бергамота, ромашки и мяты


Больше всего пользы нашли в зеленом чае. Этот напиток богат катехинами, которые защищают клетки организма от их повреждения. Также он меньше всех подвергается обработке, поэтому количество полезных веществ в нем больше. Биологические соединения в этом чае убивают раковые клетки и препятствуют их росту. При регулярном употреблении снижается риск инсульта и уровень холестерина, добавили ученые.

Похожие новости