Левое полушарие отвечает за положительные эмоции эйфорической направленности, объяснил специалист. Еще полезно спать на левом боку при нарушении сердечной деятельности: наблюдается меньше риска перебоев сердечного ритма и как бы экскурсия грудной клетки. Третьяк отметил, что подробного исследования не было проведено, передает телеканал "Звезда".
Сомнолог добавил, что люди переворачиваются во сне, но спать на спине вредно для тех, у кого проблемы с носовым дыханием и с сердечно-легочной недостаточностью. Также не рекомендуют спать на спине при различных ЛОР-патологиях. Беременным женщинам лучше всего спать на боку.
