Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Курильщикам дали советы по восстановлению легких

Восстановление здоровья легких после курения является длительным процессом. Об этом заявил врач и ученый Аркадий Верткин.

Курильщикам дали советы по восстановлению легких
Источник: Designed by Freepik - freepik.com

После отказа от курения сигарет необходимо пройти медицинское обследование. Особенно это важно для людей с сахарным диабетом, гипертонией и лишним весом. Лучше всего сдать анализ крови, проверить здоровье сердечно-сосудистой системы и посетить пульмонолога, передает «АиФ».

В качестве самостоятельного лечения медик рекомендует выполнять дыхательную гимнастику. Необходимо чаще гулять на свежем воздухе и поддерживать физическую активность. Многие курильщики после отказа от вредной привычки сталкиваются с кашлем. Последний является частью процесса очищения легких.

Похожие новости