Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Эксперт по выживанию рассказал, как правильно одеваться в морозы

Существует пять правил комплектации одежды, соблюдая которые, человек не замерзнет даже при самых низких температурах. Читаем советы по выживанию на холоде в материале «Слово и Дело».

Эксперт по выживанию рассказал, как правильно одеваться в морозы
Эксперт по выживанию рассказал, как правильно одеваться в морозы

Зима в 2021 году наградила морозами даже не самые прохладные регионы России — в Крыму выпал снег, а в Петербурге вместо привычного дождя со слякотью температура опустилась до –23°С.

Не все россияне были готовы к такому похолоданию, а в теплых регионах и вовсе не знают, как от них спасаться. Люди разделились на два лагеря  — сторонники термобелья и «бабушкиного метода» (укутаться в пять слоев одежды). Эксперт по безопасности и выживанию в различных условиях Михаил Макеев рассказал в материале «Слово и Дело», как правильно одеваться при низких температурах.

«На самом деле первый и второй метод, которые используют россияне в борьбе с морозом, сочетаются между собой. Главный секрет в том, чтобы правильно комплектовать слои одежды», — объясняет Михаил Макеев. — «Существует «принцип пяти пальцев», который пошел из практики путешественников в горах».

Современная одежда отличается технологичностью, даже презентабельные образы из правильного материала могут согревать при сильном морозе. Многие зимние куртки состоят из нескольких слоев, выстроенных по «принципу пяти пальцев».

Эксперт по выживанию рассказал, как правильно одеваться в морозы

«Первый палец — это влагоотводящий слой. Он отводит лишнюю влагу, от которой избавляется организм человека, когда он двигается и выделяет эндогенное тепло», — рассказывает эксперт по выживанию. — «Этот слой должен быть из синтетического материала».

Следующий слой — утепляющий, его делают, например, из флиса и других материалов, которые будут греть даже в том случае, если намокнут. Именно поэтому в холодное время года нужно отдавать предпочтение флисовым головным уборам. Задача флиса — выводить влагу медленнее, не давая ей замерзать.

«Третий палец — это мембрана, ветровлагозащита. Ее суть в том, что она не пропускает внутрь молекулу воды, при этом выпуская молекулу пара», — рассказывает Михаил Макеев. — «Эта мембрана также хорошо защищает от холодного ветра».

Четвертый слой — это капитальное утепление: пуховые зимние куртки. А пятый палец — это периферия: теплые носки, перчатки, шапки и обязательно обувь.

Эксперт по выживанию рассказал, как правильно одеваться в морозы

По словам эксперта по выживанию, главная проблема при комплектации одежды — люди уделяют мало внимания основным зонам терморегуляции. То есть с правильным порядком слоев одежды большинство россиян еще более-менее угадывает, но на этой ступени допускают много ошибок.

«Они не надевают шарфы, бафы, которые защищают шею от холода. Забывают про шапку — а ведь через голову у нас теряется больше 60% тепла всего организма», — рассказывает Михаил Макеев. — «Важно в мороз надевать хорошие носки и перчатки».

Распространенным заблуждением считается ношение нескольких пар носков во время мороза. По словам эксперта по выживанию, нельзя в плотно прилегающую обувь надевать столько пар носков, что ноги не смогут шевелиться. Ведь если в ногах не будет достаточной циркуляции крови, слой обуви начнет промерзать вместе с носком. В итоге, вместо ожидаемого утепления у человека начинают мерзнуть ноги.

«Пятая периферия — носки, обувь, шапка, шарф, перчатки — это так называемый большой круг кровообращения. И когда человек начинает замерзать, кровь стекается на малый круг кровообращения — жизненно важные органы, головной мозг», — консультирует Михаил Макеев. — «Поэтому помните: без рук и ног люди еще как-то живут, но не без внутренних органов — нет».

Эксперт по выживанию рассказал, как правильно одеваться в морозы

По словам эксперта по выживанию, существует правило о том, как не замерзнуть: замерзают только глупые и ленивые. Глупые люди не предусматривают того, что они будут находиться на сильном морозе продолжительное время. А ленивые - не начинают двигаться.

«Движение — это жизнь, только двигаясь человек начинает согреваться», — подчеркивает Михаил Макеев. — «Одежда сама по себе не греет, она только сохраняет наше эндогенное тепло».


Это интересно: Можно ли по фильмам-катастрофам научиться выживать в диких условиях


Похожие новости