Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

В Минздраве назвали идеальное артериальное давление для россиян

Кардиолог дал совет россиянам.

В Минздраве назвали идеальное артериальное давление для россиян
Источник: - pxhere.com

Риск инсульта или инфаркта снижается к нулю при артериальном давлении 140 на 90. Однако это не идеальный показатель, предупредил главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов в интервью «Российской газете».

«Лучше стремиться к давлению 130 на 80 и даже ниже», — утверждает врач.

Медик обратил внимание, что страдающим от гипертонии людям нужно более внимательно следить за своим здоровьем, поскольку полностью избавиться от этого заболевания невозможно. Однако при соблюдении рекомендаций врача можно поддерживать высокое качество. К сожалению, как заметил кардиолог, проводить терапию придется на протяжении всей жизни.

Хорошим методом борьбы с гипертонией врач считает стремление добиться плоского живота, поскольку жир в этой области тела наиболее опасен для человека.

«Для мужчин критически опасная ширина талии — 102 сантиметра и больше. Для женщин – 88 сантиметров и больше», — утверждает врач.

Поддержанию жизни также способствует снижение количества употребляемой соли и отказ от вредных привычек.

Кардиолог также рассказал, чем может быть опасно низкое давление.

Похожие новости