Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Биотехнолог назвала снижающие риск тяжелого протекания COVID-19 витамины

Организм человека должен иметь достаточное количество витаминов C, D и цинка, чтобы при заражении коронавирусом болезнь прошла в более легком виде.

Витамины следует принимать по указанным на упаковках дозировкам. Предельной нормой витамина D в сутки считается 15 миллиграммов. Россиянам чаще всего недостает именно этого элемента. Для лучшего усвоения советуется принимать комплексы витаминов. Об этом заявила главный научный сотрудник лаборатории витаминов и минеральных веществ ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Вера Коденцова на пресс-конференции НСН.

Передозировка витаминов может быть очень опасной, особенно среди детей. Гипервитаминоз витамина D никоим образом положительно не влияет на организм, отметила заместитель председателя комитета Совета Федерации по социальной политике Татьяна Кусайко.

Похожие новости