Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Поп-классика и хэви-металл лучше всего помогают расслабиться — исследование

Турецкие ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, какая музыка лучше всего способствует расслаблению.

Поп-классика и хэви-металл лучше всего помогают расслабиться — исследование
Источник: Елизавета Мурашева - Федеральное агентство новостей

Прослушивание музыки многим людям помогает успокоиться и прийти к умиротворению. Выяснилось, что классика хэви-метала и поп-хиты 1980-х и 2000-х годов для этих целей подходят как нельзя кстати. Современное техно, дабстеп и чилаут, наоборот, учащают пульс и повышают уровень тревожности.

Участие в наблюдении приняли более 1,5 тысячи добровольцев от 18 до 65 лет. Они слушали плейлисты с разными жанрами музыки, параллельно фиксируя изменения своего состояния. Доктор Омер Авланмиш рассказал, что агрессивное творчество помогает лучше понимать собственные чувства. Поп-хиты вызывают чувство ностальгии, приводящее к выбросу эндорфинов.

Похожие новости