Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Врач назвал блюда, от которых надо отказаться метеозависимым людям

Метеозависимым людям при перепаде атмосфер лучше не употреблять соль, острые блюда и быстрые углеводы.

Врач назвал блюда, от которых надо отказаться метеозависимым людям
Врач назвал блюда, от которых надо отказаться метеозависимым людям / freepik.com / Designed by Freepik

При перепадах атмосферного давления соленые и острые лакомства могут привести к нестабильному состоянию здоровья человека. Об этом рассказал ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Юрий Гурфинкель РИА Новости.

При таких погодных условиях лучше сделать выбор в пользу овощей, несладких фруктов и «длинных» углеводов. При этом специалист рекомендует отказаться от быстрых углеводов, содержащих большое количество сахара. В умеренных количествах можно употреблять гречневую, овсяную, кукурузную и другие каши.

Похожие новости