О белоснежной улыбке и свежем запахе изо рта мечтает каждый. Такого эффекта можно добиться с помощью здоровой пищи. Например, морковь и сельдерей отбеливают эмаль и укрепляют десны. Здоровье всей полости рта помогут сохранить ананас и папайя. По словам диетолога, эти фрукты убивают бактерии.
«Если мы жуем морковь, во-первых, происходит механическое удаление налета с зубов. Во-вторых, это все-таки укрепление десен», — рассказала Белоусова.
Иногда без профессионального ухода крайне сложно добиться белизны зубов. В таких случаях приветствуется качественное отбеливание в стоматологических клиниках.
