Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Невнимательность и чувство вины могут предупреждать о начале депрессии

Поникшее настроение, чувство вины, нарушения сна являются предупреждением о надвигающейся депрессии. На что обратить внимание, рассказала психолог Ольга Коротина-Гессе.

Невнимательность и чувство вины могут предупреждать о начале депрессии
Невнимательность и чувство вины могут предупреждать о начале депрессии / pexels.com

Первым тревожным звонком депрессии может стать уныние. У человека возникает чувство безнадежности и бессмысленности жизни. Снижение концентрации внимания также является поводом для обращения к психологу, предупредила Коротина-Гессе, передает Пятый канал.

При депрессии человек начинает во всем винить себя, чувствовать ненужным. Некоторых посещают суицидальные мысли. Часто нарушается сон, меняется пищевое поведение, появляется заторможенность в движениях. Если какие-то из признаков проявляются, то нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Похожие новости