Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Эндокринолог Зухра Павлова перечислила самые безопасные сахарозаменители

Сахар заменить в рационе можно тремя безопасными альтернативами, сообщила врач-эндокринолог клиники МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Эндокринолог Зухра Павлова перечислила самые безопасные сахарозаменители
Эндокринолог Зухра Павлова перечислила самые безопасные сахарозаменители / pixabay.com

Специалист в эфире радио Sputnik отметила, что из сахорозаменителей натурального происхождения — это эритрит и стевия, из синтетических — сукралоза. Последняя доказала свою безопасность и разрешена к употреблению грудными детьми и беременными женщинами.

Эндокринолог отметила, что для тех, кому не нравится горьковатый оттенок стевии, специально изобрели стевиозит — убрали из нее привкус. По ее словам, стевия в 300 раз слаще, чем сахар, но при этом не настолько калорийна.

Похожие новости