Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Врач назвала противопоказания для занятий плаванием

Специалист по ЛФК Ольга Шмелева предупредила о вреде плавания при запущенном остеопорозе, любое резкое движение может стать причиной компрессионного перелома.

Врач назвала противопоказания для занятий плаванием
Врач назвала противопоказания для занятий плаванием / pixabay.com/

Перед интенсивными тренировками по плаванию необходимо укрепить мышечный корсет при помощи медикаментозного лечения и занятий лечебной физкультурой. Лечение назначает врач-эндокринолог на основании проведенного исследования пациента, отметила Шмелева.

При пониженной плотности костей назначают витаминно-минеральные комплексы и гормональные препараты. Плаванием можно заниматься в качестве дополнительного укрепления мышц спины и разгрузки позвоночника. Риск остеопороза выше у женщин старше 50 лет: это заболевание является основной причиной компрессионных переломов, в том числе и позвоночника.

Похожие новости