Некоторым людям строго противопоказано любое голодание, в том числе интервальное, набирающее популярность. Об этом заявил эндокринолог, диетолог, психолог Антон Поляков.

Мода на интервальное голодание появилась после получения Нобелевской премии японским профессором Есинори Осуми, который в 2016 году открыл механизм аутофагии. Он якобы писал о полезности классического и интервального голодания для омоложения. Диетолог опроверг эти сведения. Об этом информирует "Царьград".

По словам специалиста, масса тела зависит от генетики и периодичности питания, которая настраивается индивидуально. Это связано с особенностями расхода гликогена, то есть с запасами углеводов в организме. Если человек с быстрым расходованием гликогена начинает практиковать голодание, ему становится плохо, заявил диетолог.