Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Диетолог опроверг мнение о вреде салата из огурцов и помидоров

Диетолог Алексей Ковальков дал оценку популярному мифу об опасном сочетании огурцов и помидоров в одном блюде.

Диетолог опроверг мнение о вреде салата из огурцов и помидоров
Диетолог опроверг мнение о вреде салата из огурцов и помидоров / pixabay.com

Употребление салата, в котором есть огурцы и помидоры, не несет никакого вреда для здоровья человека. Такое заявление сделал диетолог и доктор медицинских наук Алексей Ковальков. На протяжении дня человек употребляет огромное количество самых разнообразных продуктов. Они могут находиться в желудочно-кишечном тракте на протяжении нескольких часов или даже суток.

«Вы все это съедаете, а там все равно все смешивается. Поэтому блажь это. Можно есть все, но желательно питаться теми продуктами, которые растут над землей», — заявил Ковальков в эфире Youtube-канала.

Начинать свой прием пищи лучше всего с отрубей. Такая мера необходима для того, чтобы избежать переедания, подчеркнул он.

Похожие новости