Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Отказ от ужина может спровоцировать ожирение

Пренебрежение вечерним приемом пищи может спровоцировать появление лишних килограммов. Такое заявление сделали ученые из США.

Отказ от ужина может спровоцировать ожирение
Отказ от ужина может спровоцировать ожирение / pixabay.com / mojzagrebinfo

Прием правильно подобранной пищи на ужин не прибавит сантиметров в талии, а вот отказ от вечерней трапезы может стать причиной ожирения. Голодающие перед сном люди рискуют набрать до 10% лишнего веса, выяснили ученые в ходе исследования.

Пристрастие к алкоголю, в свою очередь, заметно снижает эффективность диет для худеющих людей. Содержание спирта в напитках блокирует механизм, благодаря которому человек теряет лишние килограммы.

Похожие новости