Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Врач Синатра назвал эффективный способ снизить кровяное давление

Людям при повышенном кровяном давлении рекомендуется пить воду, заявил американский врач Стивен Синатра.

Врач Синатра назвал эффективный способ снизить кровяное давление
Врач Синатра назвал эффективный способ снизить кровяное давление / pixabay.com / Bru-nO

Если человек не привык употреблять много жидкости, организм начинает задерживать натрий. Это приводит к обезвоживанию, закупорке капилляров, а в будущем — росту давления в венах и артериях, пишет портал Express.

Вода нормализует движение крови, работу пищеварения, доставку питательных веществ в клетки. При дефиците жидкости сердце начинает работать активнее, чтобы снабжать органы кислородом. Моментального эффекта от потребления воды вряд ли получится достигнуть, но для профилактики обезвоживания рекомендуется выпивать пару стаканов в день.

Похожие новости