Спирт обезвоживает организм, выводит из него калий, натрий, магний и кальций. Поэтому алкоголь необходимо запивать после одного глотка или бокала, чтобы поддерживать водно-электролитный баланс. Для этого подойдет обычная вода с добавлением льда, передает радио Sputnik.
«Она (газировка. — Прим. ред.) усиливает опьянение, продлевает его и вызывает головную боль», — объяснил нарколог.
Самым надежным способом исключить вред спиртных напитков на организм является полный отказ от алкоголя, заключил главный врач клиники «Зависимость 24» Алексей Казанцев.
