Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Россиян предупредили об опасности сна после плотного обеда

Употребление жирной пищи перед сном может вызвать ряд негативных последствий для организма человека. Об этом заявил врач-кардиолог из Саудовской Аравии Халед ан-Нимр.

Россиян предупредили об опасности сна после плотного обеда
Россиян предупредили об опасности сна после плотного обеда / pixabay.com / stokpic

Специалист не рекомендовал отправляться ко сну после приема жирной пищи, так как подобные действия увеличивают вероятность появления гастроэзофагеального рефлюкса, изжоги и тахикардии. Он также отметил, что сон после плотного обеда будет очень поверхностным и коротким. Об этом информируют "ИноСМИ".

Исследование бразильских ученых ранее показало, что у любителей поспать после еды риск заболеваний сердца увеличивается в пять раз. Специалисты выяснили, что пропуск завтрака и поздний ужин могут привести к раннему инфаркту миокарда.

Похожие новости