Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Немецкие ученые посоветовали меньше есть для долгой жизни

Употребление большого количества еды приводит к развитию заболеваний и уменьшает продолжительность жизни, считают в Институте астрофизики общества Макса Планка в Германии.

Немецкие ученые посоветовали меньше есть для долгой жизни
Немецкие ученые посоветовали меньше есть для долгой жизни / pixabay.com

Ученые провели эксперимент на мышах. Одной группе ограничивали количество пищи, а другой предоставили постоянный доступ к еде. В результате особи из первой группы жили дольше. Специалисты отмечают, что чем раньше мышей ограничивали в еде, тем дольше они жили, сообщает издание WeChat.

Результаты исследования объясняются тем, что продолжительность жизни зависит от деления клеток. Уменьшение числа делений непосредственно повлияет на продолжительность жизни. Употребление большого количества еды сказывается не только на кишечнике и желудке, но и на всех тканях организма, так как он не может усвоить правильно полученные питательные вещества.

Ученые подчеркивают, что на продолжительность жизни влияет не только этот фактор, но и генетика, окружающая среда и медицинские условия. Специалисты советуют особенно обращать внимание на количество потребляемой соли, а также включить в рацион больше овощей, фруктов и грубых зерновых.

Похожие новости