Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Диетолог перечислила эффективные способы избавиться от мешков под глазами

Отеки вокруг глаз и мешки с утра являются нормой, их можно убрать прохладной водой. Что делать, если это не помогает, рассказала индийский диетолог Пуджа Махиджа.

Диетолог перечислила эффективные способы избавиться от мешков под глазами
Диетолог перечислила эффективные способы избавиться от мешков под глазами / pixabay.com / TobiasD

В рацион необходимо включить больше овощей и фруктов, а также выпивать по два-три литра воды в день, чтобы организм не копил воду впрок. Лучше уменьшить количество чая, кофе, алкоголя и энергетических напитков, так как они способствуют появлению отеков, рассказала специалист в интервью The Indian Express.

Полезной от отеков будет и петрушка. Она помогает выводить токсины из организма. Также можно приготовить специальный коктейль из сока-пюре огурца, сельдерея, помидора и петрушки, добавив в смесь пару капель сока лайма. В заключение диетолог призвала обращаться к специалисту, если отеки долгое время не проходят, увеличиваются и болят.

Похожие новости