Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Перечислены эффективные способы борьбы с ленью

Лень может возникать по причине физической усталости или ментальных проблем. Такое мнение высказал врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.

Перечислены эффективные способы борьбы с ленью
Перечислены эффективные способы борьбы с ленью / freepik.com / jcomp

Иногда организм человека устает из-за физических нагрузок, что приводит к отсутствию сил на другие действия. Особое опасение вызывают случаи, когда лень обусловлена отсутствием мотивации и веры в себя.

«Это некая обесценивающая личная глубинная установка, которая не дает уверенности и сил, чтобы выполнить поставленную задачу», — цитирует врача радио Sputnik.

Существует несколько способов проверить себя и перестать лениться. В этом могут помочь смена обстановки, курс психотропной терапии, поход к психотерапевту, коучу или психологу. Специалисты помогут разобраться с ситуацией при наличии ментальных искажений. Это необходимо в том случае, когда человек начинает терять веру в свои силы.

Похожие новости