Готовые продукты экономят время на приготовление еды. При их покупке необходимо внимательно изучать состав, написанный на упаковке, передает радио Sputnik.
«Если это мясная продукция, то первым пунктом в составе должно быть мясо. Чем меньше состав полуфабриката, тем лучше. В идеале мясо, соль, специи и все. Без всяких добавок с индексом E, красителей и антиоксидантов», — посоветовала Черняева.
Состав продукта должен быть простым. Главным условием является отсутствие глутамата, который улучшает вкус и вызывает зависимость.
