Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Диетолог Черняева дала советы по правильному выбору полуфабрикатов

Современный человек вряд ли откажется от полуфабрикатов, но будет более внимательно относиться к их качеству. Об этом заявила диетолог Мария Черняева.

Диетолог Черняева дала советы по правильному выбору полуфабрикатов
Диетолог Черняева дала советы по правильному выбору полуфабрикатов / pxhere.com

Готовые продукты экономят время на приготовление еды. При их покупке необходимо внимательно изучать состав, написанный на упаковке, передает радио Sputnik.

«Если это мясная продукция, то первым пунктом в составе должно быть мясо. Чем меньше состав полуфабриката, тем лучше. В идеале мясо, соль, специи и все. Без всяких добавок с индексом E, красителей и антиоксидантов», — посоветовала Черняева.

Состав продукта должен быть простым. Главным условием является отсутствие глутамата, который улучшает вкус и вызывает зависимость.

Похожие новости