Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Терапевт назвал простые способы продлить молодость

Есть несколько столпов продления молодости — физическая активность, питание, вода, полноценный сон, труд.

Терапевт назвал простые способы продлить молодость
Терапевт назвал простые способы продлить молодость / pixabay.com

Также важно беречь нервы. В частности это касается тех, кто работает уже после выхода на пенсию — лучше всего, чтобы работа касалась умственного труда и не создавала стресса, сообщает врач-терапевт высшей категории, директор дирекции по координации деятельности медицинских организаций департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный в беседе с РИА Новости.

«Когда человек много работает, он сохраняет свой интеллектуальный потенциал и физическое состояние», — пояснил врач.

Необходимы регулярная диспансеризация и осмотры. Такие меры нужны, чтобы диагностировать возможные заболевания на ранних стадиях, когда еще есть все шансы вылечить при современном уровне развития медицины.

Похожие новости