Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Россиянам назвали помогающие избежать тяжелых форм COVID-19 витамины

Витамины С и D, мелатонин и цинк, помогут снизить риск заболевания COVID-19 в тяжелой форме, рассказал итальянский ученый, профессор медицины Сальваторе Коррао.

Россиянам назвали помогающие избежать тяжелых форм COVID-19 витамины
Россиянам назвали помогающие избежать тяжелых форм COVID-19 витамины / pixabay.com /

В течении полугода группа ученых из Италии анализировала данные о воздействии витаминов на организм человека. В результате им удалось определить дозировку, обеспечивающую положительный эффект.

«Ежедневно нужно принимать один-два грамма аскорбиновой кислоты, которая является хорошим антиоксидантом. Витамин D можно принимать как ежедневно, так и один раз в месяц. По нашему мнению, оптимальным решением представляется единовременное употребление 50 000 МЕ вещества в месяц, причем предпочтительно на полный желудок», — уточнил эксперт, передает РИА Новости.

Не лишним будет ежедневный прием шести-десяти миллиграммов мелатонина. Однако вещество вызывает сонливость, поэтому некоторым противопоказано его применение. Кроме того, прием 50 миллиграммов чистого цинка поможет иммунной системе противостоять вирусам. Коррао подчеркнул, что прием названых витаминов снижает концентрацию С-реактивного белка, воспаление которого характерно для коронавируса.

Похожие новости