Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Вредные привычки и неправильное питание могут вызвать проблемы с ЖКТ

Большинство людей пренебрегают множеством правил, которые способны сохранить здоровье желудка. Безответственное отношение повлечет за собой неприятные последствия для организма.

Вредные привычки и неправильное питание могут вызвать проблемы с ЖКТ
Вредные привычки и неправильное питание могут вызвать проблемы с ЖКТ / pexels.com / Andrea Piacquadio

Одним из основных факторов усугубления здоровья ЖКТ является нерегулярное питание. Пропуск приема пищи вызывает выработку желудочной кислоты. Это неблагоприятно сказывается на слизистой, которая впоследствии начнет переваривать сама себя, сообщает Sohu.

Длительные стрессы также влияют на образование язв из-за большого количества выделения белковых ферментов. Нагрузку на желудок может оказать недостаточно пережеванная еда. Также запрещается чрезмерное употребление слишком твердой и нечистой пищи, газировки и переедание перед сном.

Похожие новости