Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Американские диетологи признали орехи безопасным средством для похудения

Фисташки, кешью, фундук и миндаль оказались безопасным средством для избавления от лишних килограммов, на что указали результаты научного эксперимента.

Американские диетологи признали орехи безопасным средством для похудения
Американские диетологи признали орехи безопасным средством для похудения / pixabay.com / PD

Специалисты Калифорнийского университета изучили полезные свойства орехов. Они пришли к выводу, что подобные продукты могут быть полезны для людей, желающих похудеть. Свои догадки ученые проверили экспериментальным путем.

В рамках исследования ученые разделили участников на две группы. Одни испытуемые употребляли орехи, а другие — крекеры. Через 12 недель после начала эксперимента ученые измерили их массу тела. В результате выяснилось, что обе группы сбросили вес. Однако показатели отличались: более эффективным средством для похудения оказались именно орехи. Как утверждают авторы научной работы, орехи не только эффективны, но и безопасны, так как снижают частоту сердечных сокращений, оздоравливая организм худеющего.

Похожие новости