Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Доктор Мясников напомнил о важности совмещения правильного питания и спорта

Российский врач и телеведущий Александр Мясников сообщил о неутешительной статистике касательно людей с избыточной массой тела.

Доктор Мясников напомнил о важности совмещения правильного питания и спорта
Доктор Мясников напомнил о важности совмещения правильного питания и спорта / Федеральное агентство новостей

По его словам, в последние годы число таких россиян увеличилось и виной всему — переедание и неправильный образ жизни. Об этом он сообщил в эфире телепередачи.

Мясников отметил, что сохранить красоту и здоровье организма легко, когда человек молод, однако с возрастом следить за питанием становится просто необходимо. Врач отметил особую роль занятий спорта в жизни человека. Дело в том, что даже самая эффективная диета не принесет должных результатов без дополнительных нагрузок.

«Кто-то берет молодостью и разумом, кто-то спортом и разумом», — подчеркнул Мясников.

В завершение он добавил, что самое главное — это правильно питаться. В таком случае, по словам медика, можно позволить себе «и сладкое, и колбаску».

Похожие новости