Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Пользу горячей ванны сравнили с занятием спортом

Принятие горячей ванны настолько же полезно, как и простое занятие спортом, вроде бега.

Пользу горячей ванны сравнили с занятием спортом
Пользу горячей ванны сравнили с занятием спортом / pixabay.com

Такой вывод сформулировали ученые Университета Ковентри после проведенного исследования. Оказалось, что подобная процедура снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний и просто улучшают самочувствие человека.

Один из экспертов ранее предположил, что воздействие от горячей ванны сравнимо с влиянием аэробных упражнений низкой или средней интенсивности. После проведенных экспериментов теория была полностью подтверждена. Однако отмечается, что «банные процедуры» заменить занятия спортом не могут, однако способны эффективно дополнить их.

Похожие новости