Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Диетолог рассказала, как выбрать правильное мороженое

Диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать полезное и правильное мороженое.

Диетолог рассказала, как выбрать правильное мороженое
Диетолог рассказала, как выбрать правильное мороженое / pixabay.com / binamg

Диетолог обратила внимание, что мороженое есть более полезное и совсем вредное. Все сводится к составу лакомства, передает радио Sputnik.

Она утверждает, что во время выбора мороженого необходимо обратить внимание на его состав. Соломатина советует отдать предпочтение лакомству, которое содержит меньше ингредиентов.

Эксперт подчеркнула, что сорбет — это менее вредное мороженое. Продукт сделан из натурального сока с мякотью. Если сорбет еще и без сахара, то лакомство станет отличным вариантом для диет.

Не стоит забывать, что даже самое полезное мороженое способно навредить человеку, если употреблять его в больших количествах. Одна порция — это предельная дневная норма.

Похожие новости