Диетолог Исанбаев перечислил несочетаемые с творогом продукты
Федеральное агентство новостей   /   Анастасия Алексеева

Эксперт заявил, что творог сочетается с многими продуктами. Однако большое количество белка может привести к выраженному инсулиновому ответу, передает слова диетолога РИА Новости.

Он добавил, что из-за этого организм быстрее начинает усваивать питательные элементы. Снижения инсулинового ответа можно добиться, если к творогу добавить жир. Исанбаев посоветовал людям с высоким уровнем сахара не сочетать творог с простыми углеводами. Речь идет о варенье, меде и переспелых бананах.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru