Врач Дороднева объяснила принцип правильной диеты
pixabay.com   /   silviarita

Ограниченное питание не поможет сделать идеальную фигуру за месяц. Необходимо выполнять комплекс действий, который благотворно скажется на здоровье, передает OAnews.

"В правильной диете должно ограничиваться не только количество, но и качество еды. Это всегда временно и создано только для достижения какой-либо цели", — цитируют "Аргументы и факты".

Прибегая к краткосрочным диетам, человек может набрать лишние килограммы снова. Перед худением необходимо определить проблему в организме и решить ее. Тогда следует рассчитывать на долгосрочный результат, заключила диетолог Дороднева.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru