Диетолог Гинзбург предостерег от чрезмерного употребления арбузов
pixabay.com

Арбуз подойдет худеющим людям, так как в нем содержится мало калорий. В его состав входит большое количество жидкости, что не всегда хорошо сказывается на организме. Арбузные монодиеты противопоказаны людям с больными почками, пояснил диетолог в эфире программы «О самом главном».

Эту ягоду лучше добавлять в обычный рацион, заменяя им десерты. В его состав входят полезная аминокислота цитруллин, которая расширяет мелкие сосуды, а также нерастворимая и растворимая клетчатка.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru