Клубника способна защитить организм от инфекционных заболеваний
pixabay.com/PD

В составе клубники есть полифенолы, защищающие организм от инфекций. Ягоды обладают антиоксидантными действиями и способствуют укреплению иммунитета. Она играет важную роль при похудении. Рекомендуется есть не больше 12 штук плода среднего размера, пишет ИноСМИ.

Клубника способна замедлить усвоение глюкозы и снизить выбросы сахара и инсулина. Ягоды обеспечивают защиту от рака, выводят свободные радикалы и предотвращают повреждения ДНК. В состав клубники входят фенольные соединения, антиоксиданты и питательные вещества, благотворно влияющие на работу сердца и сосудов.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru