Арбуз может принести вред некоторой категории людей
pixabay.com

Один из самых популярных летом плодов обязан известностью своей способностью утолять жажду и голод, рассказала доктор медицинский наук Ольга Шарапова. По ее словам, арбуз положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и кровяное давление, выводит шлаки из организма.

Однако, несмотря на явную пользу, злоупотреблять арбузами не стоит. Некоторым людям и вовсе лучше строго ограничивать себя в потреблении ягоды. Например, тем, кто страдает диареей, мочекаменной болезнью, атеросклерозом, аденомой предстательной железы. Поберечь себя нужно людям, у которых есть патологии сердечно-сосудистой системы.

Врач порекомендовала есть арбуз по 200–300 граммов в день. Не рекомендуется сочетать его с другими продуктами. И, наконец, стоит дождаться августа, чтобы не наткнуться на некачественный товар, передает портал «Доктор Питер».

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru