Алкоголь нельзя пить во время жары, но если он есть, то должен быть разбавленным и легким.

В жару допускается небольшое количество пива крепостью не более пяти процентов. Об этом рассказал главный внештатный психиатр-нарколог депздрава Москвы и Минздрава России Евгений Брюн РИА Новости.

"Или, если так хочется какого-то вкуса алкогольного напитка, то тогда используем рецепт древних греков: разводим белое сухое вино пополам, как минимум, добавляем туда лимон — и можно утолять жажду", — сказал он.

Однако нужно не переборщить, так как накопленный алкоголь даст негативную реакцию на организм. При этом не стоит употреблять много жирных и сладких закусок, чтобы не пострадало пищеварение. Лучше выбрать окрошку или свекольник.