Основные способы восстановления когнитивной деятельности после COVID-19 перечислила доктор психологических наук, доцент факультета психологии СПбГУ Оксана Защиринская.

Коронавирусная инфекция наносит серьезный вред всему организму человека. COVID-19 даже затрагивает его мозг. Именно поэтому необходимо делать когнитивные упражнения, способствующие возвращению мозга в нормальное для него состояние, отметила она.

Защиринская предложила тренировать мозг через попытки вспомнить профессиональные термины. Дело в том, что те люди, которые перенесли коронавирус, чаще всего жалуются на проблемы с памятью, пояснила она.

"Восстанавливать словарный запас необходимо в течение долгого времени", — цитирует ее "Пятый канал".

Кроме того, не менее действенным способом является переключение мозга на разные виды работ. По словам психолога, это существенно повышает нейропластичность мозга.